Description

Mélisse pour son effet relaxant sur le système nerveux et son goût

Tulsi (Basilic sacré) pour son effet adaptogène qui aide à maintenir la résistance au stress, et pour son goût

Avoine pour son apport en Magnésium, qui aide également à se relaxer et nourrit le système nerveux

Passiflore pour son effet calmant et son aide à maintenir un niveau d’anxiété bas

Ortie pour leurs apports en minéraux

30 g permettent de faire environ 20 à 25 tasses si une cuillère à soupe par tasse

Préparation : pour le plaisir, une pincée à votre goût et faire infuser 5 minutes à couvert, pour les propriétés, une cuillère à soupe par tasse (250 ml), et faire infuser 10 minutes à couvert.

Utilisation : 1 à 4 tasses par jour

Précautions d’emploi : déconseillé pendant la grossesse (Tulsi)